Тело и душа

Гормоны разрушают нашу улыбку. Что важно знать — объясняет стоматолог

Грустим, что не занимались здоровьем зубов, когда за это платили родители. Ошибки прошлого не исправить, но, если соблюдать программу-минимум из регулярных осмотров и правильной гигиены, улыбаться во все тридцать два получится дольше. Мы же малым не довольствуемся, а подходим к вопросу комплексно и не только внешне.

Любопытно, но среди внутренних и незаметных врагов красоты улыбки — наши собственные гормоны. Их избыток или нехватка может привести к развитию кариеса, воспалениям десен, ослаблению эмали и даже к изменениям в костной структуре челюсти. Чтобы познакомиться с четверкой наиболее активных гормонов и выяснить, как они влияют на здоровье зубов и десен, обратились к стоматологу-терапевту сети научных стоматологий «Дантистофф» Арине Джумахановой.

Стоматолог-терапевт сети научных стоматологий «Дантистофф» Арина Джумаханова

Инсулин: почему диабет влияет на здоровье зубов

Инсулин — гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. Он контролирует уровень глюкозы в крови, участвует в процессе заживления тканей и помогает защищать организм от инфекций. Нарушения его работы, особенно при сахарном диабете, могут негативно повлиять на состояние полости рта:

Поддерживать здоровье зубов при диабете помогают контроль глюкозы, сбалансированное питание, ежедневная гигиена полости рта и регулярные визиты к стоматологу.

Ухудшается слюноотделение. Появляется сухость во рту, слюна хуже смывает бактерии и остатки пищи — нарушается процесс естественного очищения зубов.

Повышается риск развития кариеса и воспалений десен. Из-за сбоя в работе инсулина сахар накапливается даже в слюне. Это создает благоприятную среду для бактерий и ускоряет развитие кариеса.

Кровеносные сосуды в деснах становятся более уязвимыми. Кровообращение ухудшается, ткани получают меньше питания. В итоге десны чаще кровоточат, воспаляются и отекают.

Замедляется заживление ран. Инсулин влияет на заживление, и при его нехватке десны регенерируют медленно. Околозубные ткани ослабевают, и зубы могут начать расшатываться.
Поддерживать здоровье зубов при диабете помогают контроль глюкозы, сбалансированное питание, ежедневная гигиена полости рта и регулярные визиты к стоматологу.

Эстрогены и прогестерон: как женские гормоны отражаются на деснах

Женские половые гормоны — эстроген и прогестерон — влияют не только на репродуктивную систему, но и на состояние зубов, десен и костей. Их уровень меняется в разные периоды жизни и может отражаться на состоянии полости рта:
Чтобы снизить влияние гормональных колебаний на зубы и десны, важно следить за гормональным фоном, получать достаточно кальция и витамина D, а также регулярно ухаживать за полостью рта.
При беременности, менопаузе или приеме гормональных препаратов десны становятся более чувствительными. Они могут опухать, кровоточить и воспаляться.

При дефиците эстрогена, например после менопаузы, ускоряется потеря плотности кости. Это повышает риск расшатывания и потери зубов.

Избыток прогестерона может вызывать кровоточивость десен, повышать риск развития воспаления десен, слизистой и хронического кариеса.
Чтобы снизить влияние гормональных колебаний на зубы и десны, важно следить за гормональным фоном, получать достаточно кальция и витамина D, а также регулярно ухаживать за полостью рта.

Кортизол и стресс: как гормон стресса разрушает зубы

Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками при стрессе. В нормальных количествах он помогает организму адаптироваться к нагрузкам. Но если уровень кортизола долго остается высоким, это начинает вредить здоровью:
Ослаблять иммунную защиту. Десны становятся более уязвимыми перед воспалениями и инфекциями.

Замедлять заживление тканей. Восстановление тканей проходит медленнее, особенно после стоматологических процедур и при хронических воспалениях.

Нарушать минерализацию эмали. Эмаль теряет прочность, что повышает риск кариеса и чувствительности зубов.

Снижать плотность костной ткани. Кость и околозубные ткани разрушаются быстрее — это может привести к подвижности зубов и изменению прикуса.
Для поддержания нормального уровня кортизола необходимы полноценный сон, умеренные физические нагрузки, снижение стресса, сбалансированное питание и регулярный уход за полостью рта.

Гормоны щитовидной железы и здоровье зубов: связь, о которой важно знать

Щитовидная железа регулирует обмен веществ — то, как организм усваивает и перерабатывает питательные вещества. Она вырабатывает несколько гормонов, включая тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3) и тиреотропный гормон (ТТГ). Все они напрямую влияют на состояние зубов:
Недостаток этих гормонов приводит к хрупкости костей, задержке роста зубов у детей, ломкости эмали и сухости во рту.

Избыток гормонов ускоряет обмен веществ, кальций быстрее вымывается из костей, что делает зубы более уязвимыми.
Чтобы поддерживать здоровье зубов при заболеваниях щитовидной железы, врачи рекомендуют регулярно сдавать анализы на гормоны, контролировать уровень кальция и йода. А также не пропускать регулярные, хотя бы раз в полгода, профилактические осмотры у стоматолога.
Ранее мы вели откровенную беседу с врачом-гинекологом о заморозке яйцеклеток. Как проходит процедура, есть ли противопоказания и нужна ли она вам — рассказали здесь.
Фото и изображения: Freepik
2025-07-01 12:31 Быть в форме