Может ли регулярный уход ухудшить состояние кожи? Спросили у врача

Тренд на идеальную бьюти-рутину и многоступенчатый уход заполонил соцсети, в то время как границы пользы вызывают все больше дискуссий. Можно ли привыкнуть к косметике и после «отмены» заметить ухудшение кожи, — Злата обсудила с Татьяной Григорьевной.

«Безусловно, в какой-то степени привыкание возникает. Дело в том, что в коже находятся потовые и сальные железы, которые обеспечивают эластичность, молодость и упругость. При постоянном получении различных ингредиентов извне они могут вырабатывать меньше естественных веществ или вовсе перестать их синтезировать. По этой причине нужно менять кремы, для того чтобы получить другую концентрацию, другой вид масла, либо же менять дозу и частоту применения определенного средства», — комментирует Татьяна Григорьевна.

Таким образом, при внешнем поступлении различных компонентов могут нарушаться функции кожных покровов, которые обеспечивают им же здоровый вид. Злата решила пойти дальше и разобраться, будет ли такой же эффект от механических процедур, например от педикюра или пилинга. «Действительно, если снимать глубокие слои кожи, то она усиливает свою регенерацию, начинает нарастать значительно и очень быстро. У нас есть пациенты, которые вообще не переносят все жесткие аппаратные или химические методы обработки кожи, которые, казалось бы, должны улучшить ее качество», — отвечает Татьяна Григорьевна. В таких случаях клиент косметолога получает «эффект наоборот», покровы травмируются, появляется чувство дискомфорта.

Наконец, не последнюю роль играет психологическое привыкание. «Ты умылась, подошла к зеркалу, открыла свои тюбики с кремами. Крем для лица, крем для рук, крем для ног и так далее. И вот ты привыкла. Это твоя, так сказать, ежедневная мантра. Ты должна все это сделать и повторять многократно», — говорит эксперт. Так формируется бьюти-ритуал, который может быть приятен ментально, но при этом стимулирует зависимость от косметических средств и на физическом, и на эмоциональном уровнях.

Татьяна Григорьевна подчеркивает, что процесс привыкания к косметике или бьюти-процедурам всегда зависит от индивидуальных особенностей строения кожи человека, образа жизни и даже сферы деятельности. Здесь последний пункт особенно удивляет, ведь на первый взгляд кажется, что работа не может существенно влиять на качество кожи.

В качестве иллюстрации эксперт приводит утрированный, но показательный пример: «Один трудится на поле с овощами, а второй педагог или врач, работающий в теплом помещении, и реакция кожи на один и тот же крем у них будет отличаться». Все дело в разных условиях труда, экологии, влажности воздуха и других физических факторах, которые напрямую влияют на организм, в том числе на кожные покровы. Более того, у некоторых людей зависимость от косметических средств может и вовсе не сформироваться.

Пришло время обратиться к факторам, которые позволяют снизить риск развития привыкания к косметическим средствам и процедурам. На этом моменте эксперт апеллирует к двум самым фундаментальным составляющим здоровья кожи: составу средств и питанию. Эти пункты очевидны, но важны. Ингредиенты должны быть безопасны и проверены, соответствовать заявленным технологическим характеристикам. Комбинации составов необходимо подбирать согласно особенностям кожи и целям использования, а сами средства лучше применять согласно инструкции (особенно это правило касается косметики с активными компонентами, например кислотами).

Здесь же важно питание, оно должно быть сбалансированным. «Если человек придерживается жесткой диеты и не получает нужных веществ в достаточном количестве, то чего же мы хотим тогда от кожи? Обязательно нужно, чтобы и животные, и растительные жиры в организм человека поступали», — комментирует Татьяна Григорьевна. Так, если рацион без дефицитов, риск развития привыкания кожи к косметическим воздействиям может снизиться.

Наконец, важно периодически менять косметические средства, их концентрацию, а также частоту применения. Таким образом, кожа не будет привыкать получать одни и те же компоненты и будет справляться сама. Более того, иногда эффективным методом может стать небольшой перерыв в использовании какого-то определенного средства. «Пауза обычно делается в летнее время года, когда шелушения, связанного с холодом и перепадом температуры, не возникает. Тогда достаточно открыты устья желез (потовых и сальных), потому что тепло. Именно в этот период времени лучше всего делать перерыв. Пусть кожа поработает и адаптируется к новым условиям. Пусть она сама выполняет свою службу», — резюмирует эксперт.

Становится очевидно, что в вопросе косметической привычки нет однозначного ответа или пошагового плана действий для всех. Существуют лишь общие тенденции и рекомендации, которые позволяют скорректировать индивидуальный план ухода за кожей и снизить сопутствующие риски.

Ранее обсуждали тему экзосом в косметике и задавали любопытные вопросы экспертам. Что это — будущее или маркетинг? Обо всем по порядку здесь.