Велнес-карта Москвы: где жителям мегаполиса искать покой и умиротворение

Горячая парная и хороший веник — не просто главные тренды велнес-индустрии, но и помощники для укрепления здоровья и улучшения качества жизни. В последние годы банные комплексы получили особую популярность в Москве, в связи с чем появляется все больше концептуальных локаций.

Комплекс, расположившийся в массиве хвойного леса рядом с каскадным водопадом, впечатляет своим масштабом. На территории в семь тысяч квадратных метров расположились женский, мужской и общий разряды с 10- и 12-тонными печами, спа-зоной, ресторанами и апартаментами. К слову, женский банный разряд является одним из крупнейших в России и вмещает сто гостей, так что большой компанией подруг — сюда.

Уже в апреле свои двери откроет новое пространство для девушек. Банный комплекс «Соловьи» — место, объединившее традиции с комфортом в современном прочтении. Акцент здесь сделан на русский стиль во всех аспектах: от детально проработанного интерьера с подчеркнутым культурным кодом до исторических ритуалов. Процедуру парения можно дополнить помывкой лыковой мочалкой, скрабированием кедровой солью, снежным растиранием для тонуса и пеленанием с омолаживающими эликсирами.

Эту карту невозможно представить без старейшей общественной русской бани в Москве. «Сандуны» работают в центре столицы с 1808 года и по сегодняшний день сохраняют традиции и культурное наследие. Сюда стоит прийти не только за хорошим паром, но и за погружением в подлинные исторические интерьеры, запечатленные в кинематографе.

Уже ставшие популярными премиальные бани SIBERIA открывают вторую точку в Москве этой весной. Новый комплекс продолжает концепцию проекта, где в центре внимания — восстановление не только тела, но и общего состояния. Гостей ожидают пять пространств: «Аркаим», «Искер», «Монастырская», «Саха» и «Хигол». Каждое из них вдохновлено историческим, культурным или природным контекстом. Например, «Искер» воплощает память об утраченной столице Сибирского ханства, а «Аркаим» работает с образами древнего города, земли и огня.

Азиатские спа-процедуры отличаются своей высокой проработкой тела и вниманием к балансу во всем организме. Они основаны на тысячелетних традициях, которые мастера передают из поколения в поколение. Некоторые уникальные практики уже дошли и до Москвы.

Здесь можно опробовать на себе традиционное японское спа головы, направление на полное расслабление, проработку триггерных точек и улучшение качества кожи и волос. Один из ключевых элементов процедуры — это аквамассаж с помощью специальной дуги, которая равномерно распределяет потоки воды. Ритуал сопровождается проработкой лица и тела, масками, пилингами и ароматерапией.

Эта сеть салонов представляет концепцию спа-путешествия, их мастера — коренные жители Бали, Таиланда и Китая. Каждый специалист прошел международное обучение и владеет десятками видов спа-программ и техник массажа. Помимо процедур, здесь можно позаботиться о своем ментальном здоровье и пройти медитативные практики.

Водные процедуры бесспорно полезны для укрепления организма, улучшения тонуса кожи, очищения и расслабления. Речь пойдет совсем не о бассейнах, а о новом формате пространств, которые предлагают самые необычные практики для оздоровления.

Расположившийся в бутик-отеле акватермальный комплекс продолжает креативный интерьер и концепцию отдыха как искусства. Этот центр объединил в себе сразу несколько необычных зон: аэро-гидромассажный бассейн, флоатинг в солевом растворе, тропический душ с хромотерапией (электромагнитное излучение), римскую баню с водной зоной внутри парной — и это только малая часть.

Студия специализируется исключительно на флоатинге — практике, основанной на погружении в среду с нулевой гравитацией (создается с помощью сотен килограммов магниевой соли). Процедура помогает снять напряжение, улучшить качество сна, снять мышечную боль, уменьшить отеки.

В подборку это пространство попало не за аквапарк и бани, а за уникальные зоны для отдыха и перезагрузки. Если хочется чего-то нового в спа-индустрии, то здесь можно посетить фригидариум (ледяная пещера), контрастные бассейны и дорожку Кнейпа (ванночки разной температуры — от 10 до 40 °C), которая улучшает кровообращение и закаливает организм.