Вся правда о пептидах: пять вопросов врачу о трендовом компоненте косметики

Тем временем тенденции в индустрии красоты продолжают сменять друг друга, и мы едва за ними успеваем. Что только не делали последователи всего нового в Сети: от погружения в ледяную воду для избавления от отеков до интенсивного увлажнения ради эффекта «дельфиньей кожи». Теперь бьютиголики ориентируются на инновации и тщательно следят за составами. В последних все чаще появляются пептиды, которые сулят нам гладкую и упругую кожу без морщин. Правда это или уловки маркетологов — спросили у Екатерины Константиновской, врача-дерматокосметолога, основателя бренда уходовой косметики и клиники Dr. Konstanta.

О пептидах сейчас говорят так же много, как о клетчатке в еде. И так же не зря, хотя вокруг них до сих пор много путаницы. Если говорить просто, пептиды — это короткие цепочки аминокислот, из которых в организме строятся белки, в том числе коллаген и эластин. Именно они отвечают за плотность и молодость кожи.

С возрастом синтез коллагена снижается, кожа становится тоньше, появляются морщины и теряется упругость. Некоторые пептиды в косметике работают как сигнальные молекулы — они как бы «напоминают» коже, что пора активнее вырабатывать собственный коллаген и восстанавливать ткани. Именно поэтому пептидные формулы часто используют в средствах против возрастных изменений.

Пептиды бывают разными по механизму действия. Есть сигнальные — стимулирующие выработку коллагена. Нейропептиды мягко снижают активность мимических мышц, благодаря чему уменьшается выраженность мимических морщин. Есть пептиды-транспортеры, которые помогают доставлять микроэлементы, необходимые для восстановления кожи. И еще один вид, иммуномодуляторы, они укрепляют защитные функции кожи.

В отличие от многих «модных» ингредиентов, у ряда пептидов действительно есть клинические исследования, показывающие улучшение плотности кожи и уменьшение глубины морщин при регулярном применении. Конечно, это не эффект инъекций или аппаратных процедур, но в ежедневном уходе это работающий и физиологичный инструмент поддержки кожи.

Сейчас также активно обсуждаются экзосомы — более новый тренд в косметологии. Если упрощать, экзосомы — это микровезикулы, которые передают клеткам сигналы к восстановлению. Но косметические средства с экзосомами пока остаются сложной и дорогой технологией, а доказательная база в уходовой косметике еще формируется. Пептиды же уже давно используются и лучше изучены.

Средства с пептидами обычно хорошо переносятся, подходят даже чувствительной коже и не вызывают активного раздражения, как, например, кислоты или ретиноиды. Кроме того, их легко встроить в любой уход, ведь они сочетаются практически со всеми компонентами: гиалуроновой кислотой, антиоксидантами, ниацинамидом, мягкими формами витамина С, средствами для восстановления кожного барьера. Поэтому их можно использовать круглый год.

Косметика с пептидами подходит, по сути, всем, кто хочет улучшить качество кожи. Чаще всего ее начинают использовать после 25–30 лет, когда естественный синтез коллагена постепенно снижается. Но при сухости, чувствительности кожи или склонности к раздражениям пептиды могут быть полезны и раньше.

Серьезных противопоказаний у пептидов нет, кроме индивидуальной непереносимости конкретных компонентов формулы. Это один из самых мягких активов в косметике. Но и ждать от него волшебного результата после одного использования тоже не стоит.

Обычно первые изменения заметны через 4–8 недель регулярного применения, когда запускаются процессы обновления кожи. И здесь ключевую роль играет не только сам актив, но и дисциплина ухода: регулярное очищение, увлажнение, защита от солнца. Даже самые эффективные ингредиенты не работают, если средства используются от случая к случаю.